Как всё начиналось
Команда создавалась к сожалению из моей безысходности ((( Началось всё с того, что я поняла: если возьму ещё хоть одного клиента, то работать не смогу. И передо мной встал вопрос – куда перенаправлять тех людей, которые, не останавливаясь, пишут, обращаются, просят. Я не знала никого, кто занимается темой агрессии вплотную, и решила, что мне нужно самой организовать этот процесс, подготовить людей и передавать им клиентов. Первая, кого я позвала, была Инна Фильчугина. Мы с ней вместе как раз заканчивали программу по травме. Мы договорились, что я буду помогать ей как супервизор. Но через пару месяцев Инна сказала, что больше она клиентов брать не готова. И тогда стало понятно, что надо пригласить ещё людей.
Тогда я позвала своих гештальт-одногруппниц. В первом составе нас было семеро.
И первый год мы притирались друг к другу. Пытались понять, насколько нам вместе комфортно, насколько это вообще реалистично – команда. Если человек хочет на терапию ко мне, а я его передаю кому-то другому, то это нелегко. Он же на меня настроился. И как друг про друга рассказать, чтобы клиент почувствовал расположение к другому члену команды? На какие слова люди реагируют, а на какие нет. Первый год был как тест. Всё было ново для нас.
Мы пытались понять, как нам взаимодействовать с клиентами и друг с другом. А к концу первого года сделали онлайн-курс «Агрессия» вместе, несколько человек. Раньше я вела его в одиночку, а тут поделила. Получилось очень неплохо. Это был наш первый опыт. И дальше стали рождаться другие проекты. Мы взяли в команду ещё людей. Когда команда выросла, стали делать совместные вэбинары и тренинги.
В 2017 году нас пригласили стать Центром при МИГИП. Это приглашение стало для нас признаком признания – наши любимые и уважаемые учителя увидели нас как единое целое, как команду, которая может расти и двигаться дальше. Раздумывая о названии нашего Центра, мы смогли максимально четко обозначить свои ценностные ориентиры и теперь мы называемся Центр по устранению последствий агрессии и насилия.
Наши ценности
И когда мы привыкли друг к другу, стало понятно, что мы не просто люди, которые учились вместе и нравятся друг другу. Стали вырисовываться наши совместные ценности. Изначально всё это родилось на личном знакомстве и моём отчаянном «Ааа, караул, спасите, помогите!». Но дальше мы увидели, что объединены общим полем и общим отношением к происходящему.
Идея, которая нас объединяет, такая: мы хотим говорить о теме агрессии и насилия очень взвешенно и учитывая сложности обеих сторон. Не обвиняя ни жертву, ни агрессора. Эту ценность разделяет вся команда. И новые люди, которые будут приходить, будут подбираться прицельно под эту ценность. Сейчас уже можно сказать, что мы сформулировали внутри себя и готовы говорить наружу, кто мы есть и какие мы есть. Уже сами себя воспринимаем как команду.
Именно своим интегрированным подходом мы отличаемся от других команд в психологическом сообществе. Специалисты в основном занимаются насилием. Насильник, агрессор воспринимается как тёмная фигура. Мы работаем с обеими сторонами и стараемся говорить о том, что обе стороны несчастны. Да, мы не работаем с преступниками, это не наша зона. Но достаточно людей, которые срываются в агрессию – в крик или шлепки, не желая этого.
Каждый из нас старается в себе увидеть тёмную сторону. След агрессора, который может сорваться. Кто-то из нас склонен к срывам больше (как я например), кто-то, может быть, реже срывался, но помнит об этом. Мы пытаемся соприкоснуться со своей тёмной стороной, чтобы не впадать в осуждение тех людей, кто срывается. Без осуждения – это очень ценностная для нас вещь. Потому что тема Агрессия настолько болезненная и острая, что стать осуждающим очень легко. Это одна из первых быстрых реакций, которая приходит в голову: сразу из всей ситуации вынести, кто хороший, кто плохой, встать на сторону хорошего и начать ругать плохого. Мы стараемся этого избегать. Смотрим на ситуацию с позиции каждого участника.
Мы сами очень тревожные и никого не хотим обидеть. Мы слегка зациклены на опыте собственных срывов и своем несовершенстве. И не чувствуем своего права осуждать. Мы идеалисты и верим, что можно писать и говорить так, чтобы людей почти не задевать.
За эту позицию мы платим большую цену. Когда случаются громкие дела, и люди говорят о чём-то, что происходит в стране, нам тоже хочется вступить на чью-то сторону, в чью-то защиту. Трудно сохранять молчание, и мы делаем это не потому, что у нас нет мнения, не потому, что считаем: «Ах, ах, вы ругаетесь, это неправильно!» Нет, мы стараемся первое собственное мнение придерживать. Мы очень расстраиваемся, когда громкие обсуждения делят людей пополам, поляризуют их и вызывают волну агрессии друг на друга. На мой взгляд, это ни к чему хорошему не приводит. Потому что всё равно в таком обсуждении невозможно доказать, кто прав, кто виноват. Оно просто выплёскивает волну ненависти друг к другу.
Помогаем тем, кто обращается за помощью
Мы не переубеждаем. Это было непростое решение, потому что, конечно, хочется переубеждать! Но мы подумали, что это донкихотская битва. Есть очень много людей, которые хотят перестать срываться на детей, которые не считают, что бить и кричать правильно. Поэтому мы решили – лучше сконцентрироваться на помощи тем, кто хочет и готов, чем сражаться с ветряными мельницами тех, кто не готов.
Сначала к нам обращались в основном родители, которые срываются на детей. Сейчас мы уже работаем с парами, например, в которых друг по отношению к другу есть какое-то давление. Когда один давит на другого, или они чувствуют, что они в разных ситуациях друг на друга давят. Иногда приходит не пара, а кто-то один – как правило, жертва, тот, кто подвергается агрессии и насилию. Довольно часто приходят и семьи: не только мама или папа, которые срываются на ребёнка, но и мама и папа вместе. Родители просят помочь их агрессивным подросткам.
Да, моя личная болевая точка – родители, срывающиеся на детей. Для меня это личный пунктик – я хочу, чтобы больше детей жили в тёплой и принимающей атмосфере в семье.
Мотивация и мечта
Наш проект носит в первую очередь социальный характер. Да, мы не работаем бесплатно, но мы собрались вместе не заработать денег, а помочь родителям меньше срываться на детей. Это центральная мотивация движет мною уже много лет. Самая ценная вещь в моем доме – это письмо от 6-летнего мальчика. Он написал два письма: мне и деду Морозу. Мне — потому что он знал, что я говорю с его мамой о ее раздражении на него, и он был рад результатам нашего с ней разговора. Да, я хочу быть дедушкой Морозом для детей – я хочу, чтобы их родители не срывались на них. Чтобы в семьях был мир и тепло.
У нас есть мечта. Нам бы очень хотелось более широкой огласки. Чтобы те люди, которые срываются, услышали, узнали, что им можно помочь, что это реально. У современного фейсбучного, инстаграмного мира – весёлое лицо и всё окей, это приветствуется. Но такая веселая позиция оставляет срывающихся людей в пустоте и одиночестве и с ощущением, что они единственные «не такие». Мы мечтаем, чтобы люди начали говорить о том, что им непросто. Чтобы нашлось хотя бы какое-то местечко, где реалистичность была бы. Как альтернатива. Меньше глянца, меньше причёсанности. Возможно на странице нашей команды удастся этого достичь!