Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это Мероприятие прошло.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «АГРЕССИЯ В ТЕЛЕ: ПОЙМАТЬ И ОСЕДЛАТЬ»

Декабрь 9 @ 11:00 - 20:00

| 4500руб

Как часто мы замечаем, что происходит с нашим телом в той или иной ситуации? Как часто мы успеваем услышать то, что происходит в нашем теле в тот момент, когда мы что-то думаем, о чем-то размышляем?
Не часто, скорее всего. И в этом нет ничего странного или нелепого, нас учили думать головой о том, что происходит, а не телом. И про эмоции-чувства нас тоже учили головой реагировать, быть рассудительными и логичными в своих переживаниях. Но мы так хитро устроены, что одной головой обойтись не можем в итоге.
В процессе того, как мы радуемся, боимся, злимся или грустим, обязательно участвует и голова, и тело. Как же тело задействовано в этом, спросите вы?
А вот как – мы телом способны переживать огромное количество мельчайших ощущений, из которых складываются отчасти чувства и переживания. И телом же мы можем управлять своими чувствами, которых всегда в достатке внутри нас и снаружи, в окружающем мире.
Одно из самых непростых для проживания как головой, так и телом чувств – злость. И многие боятся своей злости, которая возникает внутри, прячут ее, стараются не замечать и не привлекать к ней свое и чужое внимание.
Мы, Анна Корниенко и Мария Герасимова, приглашаем вас на наш тренинг и предлагаем вам перестать бояться своей злости и начать ею управлять.
Для этого мы будем работать над тем:
— как замечать злость в теле (в каких местах чувство локализуется, как ощущается, как влиять на силу злости)
— как можно управлять своей злостью (что запускает нашу злость, какие есть способы управления)
Мы понимаем, что вы хотите избавиться от всех трудностей в теме агрессии, однако, увы, за один раз это невозможно, но вам точно удастся получить конкретные навыки и упражнения по управлению.

Ждем вас!
Наш тренинг будет проходить 9 декабря.
с 11.00 до 20.00

Стоимость тренинга – 4500 рублей.

Количество участников ограничено.

По всем вопросам можно звонить: 8(926)265-83-3o (Мария)

И писать на почту:  gruppa@agressia.pro

И обсудить в facebook

Подробности

Дата:
Декабрь 9
Время:
11:00 - 20:00
Стоимость:
4500руб