Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

Психологический тренинг «Агрессия в теле: Поймать и обуздать»

Декабрь 2 @ 11:00 - 18:00

| 4500руб

Невыносимо. Устала разрушать тех, кого люблю. Сегодня опять сорвалась на дочку. Вчера накричала на мужа. Я точно так больше не хочу.

Узнаете себя?

Есть только один сундучок, где можно запереть агрессию – это наше тело.

Наш тренинг «Агрессия в теле. Поймать и обуздать» о том, как управлять своей агрессией.

  • На тренинге каждый найдет свои индивидуальные ощущения от спрятанной агрессии.
  • Узнает, как именно его тело может управлять своими бурными чувствами.
  • Получит конкретные упражнения для тренировки навыков по управлению агрессией.

Вы узнаете:

  • Сигналы. Как ваша агрессия проявляется еще до того, как вырвется наружу.
  • Время. Сколько времени у вас есть, чтобы предпринять меры по уменьшению и перенаправлению агрессии.
  • Максимальная эффективность и отбор. Какая именно ваша телесная реакция наиболее оптимальна, чтобы остановить агрессивный выброс.
  • Осознанное управление. Как через тело вы сможете реагировать на ваши индивидуальные сигналы, чтобы управлять своей агрессией еще до того, как она вырвалась наружу и смела все живое.

 

Тренеры:

ЕЛЕНА ПИТЮРИНА

ТАТЬЯНА ЕОРОВА

Опыт работы свыше пятнадцати лет.

 

Когда:                         2 декабря 2018 г. С 11.00 до 20.00

Где:                             Метро Красные Ворота, Психологический центр «Мастерская Жизни»

Стоимость участия :  4500 руб.

 

Записаться на тренинг можно так:

Написать письмо gruppa@agressia.pro

Позвонить по телефону:             8 909 978 2670 Татьяна

8 926 571 8800 Елена

Подробности

Дата:
Декабрь 2
Время:
11:00 - 18:00
Стоимость:
4500руб
Мероприятие Category:

Место проведения

Психологический центр «Мастерская Жизни»