tanyas800

Я — Татьяна, профессиональный психолог, гештальт-терапевт, работаю со взрослыми и детьми, верю в силу и пользу агрессии. Она позволяет нам защищать себя и свою территорию, сказать, «стоп» насилию и любому давлению на нас. Все удовольствия возможны только в паре с агрессией — их нужно взять в среде. Если мы будем пассивно ждать, пока удовольствия придут сами, то можем не дождаться или дождаться не того.

Если агрессию мы вытесняем, заставляем себя её не чувствовать, то приходим в депрессию или внезапные срывы и атаки в сторону самых близких. Слова, удары, пощечины, игнорирование, унижение других — все это формы атак. Я знаю изнутри своего опыта, как трудно отказываться от них, хоть атаки и влекут за собой стыд, вину и разрушение отношений. То, как мы научились реагировать на стресс и фрустрацию кажется нам единственным возможным способом, и осознаем мы его сильно позже самого события, где этот способ дал о себе знать.

А ещё я знаю, что психотерапия помогает заинтересоваться своим внутренним миром и посмотреть в него без страха. В этом случае появляется шанс на честный диалог с собой и осознанный выбор — атаковать или нет. Шаг за шагом мои клиенты учатся наблюдать за собой, становятся очень чувствительными к любым изменениям внутри и оперативно реагируют на них, превращаются в заботливых взрослых для самих себя, которые поддерживают, а не ругают и уничтожают за малейшей промах.

Я работаю в долгосрочной терапии с людьми, пережившими травматический опыт, потерявшими смысл жизни, ориентиры, опору. Людьми, которые переживают одиночество, но не могут согласиться на отношения. Теми, кто хочет восстановить ощущение удовлетворенности от своей жизни, её осмысленность, ясное понимание своих желаний. Бывает так, что наши чувства куда-то прячутся и нам кажется, что мы скорее смотрим о себе кино, чем живём. Это так же может быть последствием сложного прошлого или настоящего опыта. Осознавая и проживая его можно двигаться к большей наполненности внутри. Я могу в этом помочь.

У детей травматический опыт проявляется в виде страхов, застенчивости, трудностях в учёбе и общении со сверстниками, повышенной чувствительности и тревоге, агрессии, истериках, разных соматических симптомах: тики, энурез и энкопрез, причинение себе болевых ощущений.
Так что с детьми психотерапия не менее полезна в том случае, если близкие взрослые готовы к работе тоже. Детям нравится приходить на игровую терапию.

Профессиональный путь – более 200 часов личной терапии, более 50 часов супервизии, более 1000 часов обучения психотерапии в гештальт и клиент-центрированном подходах.

С 2010 года работаю с детьми, начиная с раннего возраста (с двух лет в развивающем ключе, с четырёх — в терапии).

С 2014 года практикую со взрослыми и подростками в психотерапии.

Образование:

  • 2008-2014 – Российский новый университет (РосНоУ) – психолог, преподаватель психологии
  • 2011-2014 – Школа антикризисного реагирования (ШАР) – психолог-консультант в кризисных ситуациях
  • 2012-2016 – Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП) – гештальт-терапевт, сертифицирована по стандарту Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)
  • 2015 – по настоящее время – участник двухгодичного спецкурса «Психотерапия личностных расстройств»
  • 2015 – по настоящее время – организатор и участник интервизорских групп по детской и взрослой психотерапии
  • 2017 — по настоящее время — участник образовательной программы «Работа с шоковыми травмами и травмами развития», Московский институт процессуальной и соматическо-интегративной терапии (МИПСИТ)

Практика:

Я работаю очно и по скайпу. Стоимость одной встречи (50 минут) — 2000 руб.

написать мне tatiana.shevarutina@agressia.pro