olga_l

Ольга Лебедева

Давайте знакомиться!

Я Ольга Лебедева – детский психолог, работаю в гештальт-подходе. Приглашаю на консультации детей и родителей.

Я верю: обретая себя, вы меняете качество жизни, а самоподдержка становится опорой для вас и близких. А еще я верю в детство! Чем раньше мы поможем детям принять себя, быть чуткими и осознанными, тем больше у них будет возможностей найти свой путь, реализоваться и стать счастливыми.

О себе

Я пришла в психологию в зрелом возрасте, когда у меня появилась собственная семья. Желание понять своих детей, быть к ним ближе и научиться справляться с трудностями привело меня в личную терапию.  Сейчас у меня трое детей, и я не понаслышке знаю, как непросто быть «неидеальной» и «достаточно хорошей» мамой.

Я училась чувствовать себя, узнавать и принимать как есть, отказываться от чуждых мне убеждений, которые приносили лишь неуверенность в себе, тревогу и разочарования. Я и сейчас ищу собственную тропинку, обретая веру в себя и собственную жизнь.

Работа с ребенком

Проблема ребенка, его симптом  – это способ выживания, сформировавшийся в силу разных причин: возрастных кризисов, жизненных обстоятельств, ограничений, индивидуальных особенностей,  взаимоотношений со взрослыми. Если ребёнка что-то тревожит, меняется его настроение, он замыкается или агрессивен по отношению к себе и другим, появляются трудности в общении, значит, ему нужна помощь и поддержка взрослых.

Я не вылечиваю детей и не даю рецептов, как их изменить в соответствии с чьими-то ожиданиями. В личной терапии с ребенком использую недерективный подход, доверяя процессу в отношениях, работая с тем, что волнует ребенка, принимая его таким, какой он есть. Получая опыт уважения и принятия себя, со всеми особенностями и ограничениями, ребенок учится уважать себя и принимать.

Я опираюсь на модель Вайолет Оклендер в работе с детьми и подростками, использую игровой и арт-методы, песочную и сказкотерапию, спонтанные игры и многое другое.

Работа с семьей

Когда ребенку трудно, как же непросто его родителям! Я сотрудничаю с вами, помогая вашему ребенку. Верю, что вместе мы справимся со всеми трудностями. Вот чем я могу помочь родителям:

  • Самоподдержка: где взять ресурс стать нужным себе, чтобы быть опорой своему ребенку.
  • Поддержка ребенку: как помочь в укреплении его личности и целостном развитии.
  • Детско-родительские отношения: как быть вместе с разностью мнений и конфликтом потребностей, принимая друг друга и оставаясь близкими.
  • Сиблинговые отношения: как помочь братьям/сестрам отстаивать свои интересы, не подавляя друг друга, и оставаться в отношениях.

Агрессия как ресурс

Агрессия обладает и созидательной, и разрушительной силой. Она несёт боль и страдания, но ведь она не возникает из воздуха. За ней – переживания обиды, стыда, вины, тревожности и страха. Но агрессия и созидает: она может быть источником внутренней силы, инициативности ребенка и его уверенности в себе.

Я помогаю детям и родителям освоить агрессивную энергию и сделать ее ресурсом в развитии, направив во благо – на укрепления личности ребенка и его взаимоотношений с другими. А основной задачей по предотвращению последствий агрессии вижу поиск способов обходиться с ней.

 

 

Образование

  • 2007 – 2010 г. Обучение в КРСУ по специальности психолог, педагог-психолог.
  • 2010 – 2016 г. Обучение гештальт-терапии 1 и 2 ступени на базе МИГИП по специализации «Гештальт-терапевт» и «Гештальт-консультант».
  • 2019 г. – н. в. Обучающая программа Елены Романченко «Работа с шоковыми травмами и травмами развития» МИПСИТ
  • 2018 г. – н. в. Обучение в международной программе Линн Стадлер «Терапевтическая Модель Оклендер для детей и подростков» на базе МИГИП
  • 2018 г.  Линн Стадлер «Введение в терапевтическую Модель терапии Вайолет Оклендер с детьми и подростками» на базе МИГИП
  • 2018 г. Анна Корниенко, обучающая программа «Аффективные состояния: от патологии к норме» МИГИП
  • 2017 — 2018 г. Маша Лекарева, обучающая программа «Гештальт подход в работе с группой» МИГИП
  • 2017 г. Павел Корниенко «Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий» МИГИП
  • 2016 г. Жан-Мари Робин и Руэлла Франк, учебная программа «Кровь и плоть ситуации» по работе с клиентами в личной терапии. Москва, психологический центр YOUCANLIVE
  • 2010 – 2014 г. Супервизионные и обучающие тренинги по гештальт-терапии с Тодом Берли, Джеем Левином, Ритой Резник (Лос — Анджелесская ассоциация гештальт терапии, США) и Гей Хьюстон «Краткосрочная гештальт-терапия» (Великобритания). На базе МИГиП в Бишкеке.
  • 2010 г.  И.В.Добряков и И.М.Никольская «Психологическое консультирование в кризисных ситуациях» (Санкт — Петербургская медицинская академия последипломного образования).

 

Я работаю очно в Москве (м.Тверская, м. Лубянка), в Домодедово и онлайн по скайп. Время консультации – 50 минут. Стоимость:

  • Индивидуальная консультация очно – 2500 р.
  • Консультация родитель и ребенок очно – 3000 р.
  • Консультация по скайп – 2000 р.

напишите мне — olga.lebedeva@agressia.pro