Мой путь в психологию был достаточно необычным. Профессиональным психологом я стала уже в зрелом возрасте, когда могла опираться не только на свои знания, но и на весь свой жизненный опыт. Но на самом деле, психология невидимой нитью проходит через всю мою жизнь, с раннего детства.
Я родилась в Латвии, которая в то время была советской республикой, и с самого начала воспитывалась и в латышской, и в русской культурной среде. А отношения между этими культурами даже тогда были далеко не идиллическими, и мне уже с детского сада и школы приходилось учиться сложному искусству — как выстраивать отношения и с русскими, и с латышскими сверстниками и взрослыми, чтобы можно было нормально общаться и не допускать острых конфликтов.
Я выбрала для себя медицинскую профессию и работала сначала в Латвии, а затем, когда наступили новые «европейские» времена, в Великобритании. Эта страна поразила меня своими контрастами: с одной стороны, достаточно спокойная и обеспеченная жизнь большинства людей, а с другой — огромное число личностных и нервно-психических расстройств даже у молодых британцев, а у пожилых — так практически у всех. К тому же от традиций «старой доброй викторианской Англии», которые мы все знали и любили по книгам и фильмам, сейчас не осталось и следа. И я задавала себе вопрос: что же происходит? Ведь причина этого печального состояния не в войне, не в экономическом кризисе, не в бедности — значит, корни его в психологии людей. И тогда я решила заняться психологией серьезно и профессионально.
Первым направлением в психологии, с которым я познакомилась, был классический психоанализ, который в Западной Европе до сих пор весьма популярен. Но затем получилось так, что я переехала в Москву (еще один поворот в жизни, о котором раньше я не могла и подумать!), и здесь окунулась с головой во все многообразие современных психологических направлений — гештальт-терапию, процессуальную терапию, телесно-ориентированную терапию, экзистенциальный анализ и даже системно-векторную психологию. Сейчас в процессе психологического консультирования я применяю все те направления и методы, которые лучше всего подходят данному индивидуальному клиенту.
Вы можете задать мне вопросы, написав по адресу: inga.jansone@agressia.pro.
Мое образование:
- Рижская медицинская академия №2 им. П.Страдыня (1979)
- Московский городской психолого-педагогический университет (МГППУ) (2012)
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП):
- гештальт-терапия, ступень 1 (2009)
- психотерапия депрессивных расстройств (2010)
- гештальт-терапия, ступень 2 (2012)
- гештальт-терапия, ступень 2+ (2014)
- работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами (2016)
- работа с расстройствами пищевого поведения (Европейская ассоциация РПП, 2019)
- экзистенциальный анализ А. Лэнгле (GLE-International, 2020)
- современные методы работы с СДВГ (King’s College London, 2020)
Основные направления моей работы:
- проблемы в отношениях, личностные кризисы;
- работа с последствиями агрессии, физических и психических травм;
- страхи, тревоги, фобии, панические атаки, неврозы, психосоматические расстройства;
- депрессии, суицидальные состояния, эмоциональные зависимости;
- переживания горя, утраты, развода и ревности;
- проблемы одиночества, низкой самооценки, личностной нереализованности;
- психологическое сопровождение беременности, работа с бесплодием и страхом иметь детей;
- работа с детьми и подростками (проблемы в школе, отношения с родителями, кризисы переходного возраста);
- психолого-педагогическая коррекция гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ) у детей и подростков;
- работа с СДВГ у взрослых;
- проблемы и особенности в гендерных отношениях.
Но в психологической помощи нуждаются не только те, кто уже испытывает серьезные проблемы, а практически каждый. Как метафорически отмечал известный американский психолог Энди Берней-Роман:
«Подобно тому, как Ваша любимая собачка с длинной густой шерстью, бегая на природе, невольно цепляет всевозможные колючки, веточки и всяческий мусор, -мы, живущие в мире, где все постоянно общаются и сталкиваются друг с другом,неизбежно цепляем и храним в своей душе, в психике, понятия, мешающие нам жить полноценной жизнью в каждый момент.
Терапия выполняет функцию «гребешка», вычесывающего из нас ограничивающие нас понятия, как поверхностные, так и более глубоко вжившиеся в наше сокровенное ощущение себя. Загрязненную шерсть собачки следует состричь: поначалу собачка будет выглядеть странно и необычно, но в конце концов, к ней вернется ее естественная врожденная красота«.
Я работаю со взрослыми и подростками, по Skype и лично, стоимость сессии от 3500 руб. за 1 час.
Вы можете задать мне вопросы, написав по адресу: inga.jansone@agressia.pro.